Turnen

Turnen, die Hauptabteilung der TSGK

Der Schwerpunkt unserer Abteilung liegt im Breitensport. Vom Turnen unserer Jüngsten bis hin zu den Senioren bieten wir für alle Altersklassen eine Abwechslung für die Freizeit an. Hier werden unsere Gruppen von qualifiziertem Personal angeleitet. Turnen verbessert die Fitness, schult die koordinativen Fähigkeiten und Fertigkeiten und dient vielfach als Grundlage moderner Trainingslehre. Als Gesundheitssport und in der medizinischen Prävention gewinnt modernes Turnen in seinen vielfältigen Ausprägungen zunehmend an Bedeutung.

unsere Gruppen im Bereich Turnen: Förderturnen

Jeden Donnerstag findet in der TSGK Halle das Förderturnen-Training statt. Die Kinder und Jugendlichen sind im Alter von 7 - 18 Jahren. Hier werden Kinder und Jugendliche gefördert, die schon einige sportliche Voraussetzungen erfüllen, wie z.B. einen Handstand, Radschlag, Rollen auf der Bodenmatte und eventuell schon einen Aufschwung am Reck beherrschen.

Gymnastik bei Renate Plagge

Junggebliebene Seniorinnen haben Spaß an Bewegung. Funktionsgymnastik mit Musik ist das Motto.

Gymnastik/Wirbelsäulengymnastik

In allen Gruppen werden die motorischen Grundeigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Es kommen verschiedene Handgeräte zum Einsatz. Und es werden kleine Spiele für Koordination oder als Gedächtnistraining hinzugenommen.

Nordic Walking mit Silvia Heidenreich

Bei Wind und Wetter trifft sich die Nordic Walking Gruppe jeden Sonntag um 10 Uhr an der Rudolf-Dießel-Schule in Königslutter. Nach kurzem Aufwärmen geht es durch die Fuhren in Richtung Rieseberg oder Lauingen.

Herzensgut - wer rastet, der rostet

Es ist nie zu spät, mit dem Sport zu beginnen. Jede Art von Bewegung tut meinem Herzen gut.

Unter der Leitung von Renate Plagge trifft sich die Gruppe Herzensgut, bestehend aus Frauen und Männer im Alter von 50 - 84 Jahren, montags in der Zollplatzhalle.

Sport für Ältere: Bewegung und Faustball

Da ist viel los am Montagabend in der Driebehalle, wenn Senioren in den eigenen Reihen um Punkte spielen.

Trainingszeiten

Sportart Gruppe Trainingszeit Halle / Raum
Montag
Turnen Gymnastik 09:05 - 09:40 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Spezialgymnastik (gem.) 09:50 - 10:40 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Herzensgut 10:50 - 11:40 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Kleinkinder 3-5 J. 16:00 - 16:45 Jürgen-Gerke-Halle
Turnen Kinder 6-9 J. 16:55 - 17:40 Jürgen-Gerke-Halle
Turnen Gymnastik Frauen 19:20 - 20:10 Jürgen-Gerke-Halle
Dienstag
Turnen Gymnastik 09:05 - 09:50 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Steppaerobic 18:05 - 18:55 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Zumba 20:05 - 21:00 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Mittwoch
Turnen Gymnastik 09:05 - 09:40 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Gymnastik für Ältere 09:50 - 10:50 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Nordic Walking für Anfänger 10:00 - 11:00 Parkplatz Lutterspring
Turnen Eltern-Kind-Turnen 15:00 - 16:00 Jürgen-Gerke-Halle
Turnen Eltern-Kind-Turnen 16:10 - 17:10 Jürgen-Gerke-Halle
Turnen Gymnastik Frauen, Gruppe ist voll - bitte in der GSt anmelden! 18:00 - 18:55 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Hula Hoop Fitness 19:05 - 19:55 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Donnerstag
Turnen Gehirnjogging 10:05 - 10:55 Jürgen-Gerke-Halle
Multifunktionsraum (GSZ)
Turnen Ballgewöhnung 3-6 Jahre 15:00 - 15:55 Jürgen-Gerke-Halle
Turnen Förderturnen Mädchen 16:00 - 17:55 Jürgen-Gerke-Halle
Freitag
Turnen Gymnastik 09:05 - 09:55 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Jungen/Mädchen ab 9 Jahre 17:00 - 18:25 Driebehalle
Turnen Jungen/Mädchen ab 13 J. 18:35 - 19:55 Driebehalle
Turnen Sport für JederMann 20:05 - 22:00 Wilhelm-Bode-Halle
Sonntag
Turnen Nordic Walking 10:00 - 12:00 Rudolf-Dießel-Schule