| Tag | Trainingszeit | Gruppe | Halle / Raum | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Arnis | |||||
| Dienstag | 17:30 - 19:00 | Jugendliche ab 10 Jahren und Erwachsene | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Donnerstag | 18:30 - 20:15 | Erwachsene | Driebehalle | ||
| Badminton | |||||
| Mittwoch | 18:00 - 19:30 | Schüler & Jugend | Landkreishalle | ||
| Mittwoch | 19:30 - 22:00 | Mannschaft & Hobby | Landkreishalle | ||
| Basketball | |||||
| Montag | 17:00 - 18:30 | u10 + u12 | Driebehalle | ||
| Montag | 17:45 - 19:10 | u16 | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Mittwoch | 19:00 - 20:30 | u18 | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Mittwoch | 20:30 - 22:00 | 1. Herren | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Freitag | 17:00 - 18:30 | u14 | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Freitag | 19:30 - 21:00 | 2. Herren/Damen | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Gesundheitssportzentrum (GSZ) | |||||
| Dienstag | 10:00 - 11:00 | Pilates | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Dienstag | 17:00 - 18:00 | Langhantelworkout | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Mittwoch | 16:45 - 17:45 | Pilates | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Donnerstag | 17:00 - 18:00 | Body Weight | Jürgen-Gerke-Halle Multifunktionsraum (GSZ) |
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| Donnerstag | 18:00 - 19:00 | Men Power ü50 | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Herzsport auf Rezept | |||||
| Donnerstag | 19:45 - 21:45 | Ambulante Herzsportgruppe | Landkreishalle | ||
| Ju-Jutsu | |||||
| Dienstag | 19:30 - 21:30 | Jugendliche ab 15 und Erwachsene | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Mittwoch | 17:00 - 18:00 | Kindergruppe 6-8 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Donnerstag | 19:45 - 21:30 | Jugendliche ab 15 und Erwachsene | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Freitag | 16:30 - 18:00 | Kindergruppe 8-12 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Freitag | 18:15 - 19:45 | Jugendliche 12-14 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Judo | |||||
| Montag | 19:00 - 21:00 | Fortgeschrittene, Judo + Verwandtes | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Dienstag | 18:00 - 19:30 | Techniktraining | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Mittwoch | 18:15 - 20:00 | Erwachsene/Fortgeschrittene | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Donnerstag | 16:30 - 18:00 | Anfänger ab 6 J. | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Donnerstag | 18:00 - 19:45 | Technik- und Wettkampftraining ab Gelbgurt | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Leichtathletik | |||||
| Mittwoch | 18:00 - 20:00 | Training und Abnahme für das Deutsche Sportabzeichen | Sportplatz Wilhelm-Bode-Schule | ||
| Linedance | |||||
| Donnerstag | 19:00 - 20:15 | Linedance MIT Vorkenntnissen | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Rehasport | |||||
| Montag | 08:05 - 08:50 | Rehasport | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Montag | 11:45 - 12:45 | Rehasport ohne Rezept | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Montag | 18:05 - 18:50 | Rehasport ohne Rezept | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Montag | 19:00 - 19:45 | Rehasport | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Dienstag | 08:00 - 08:45 | Rehasport | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Dienstag | 09:00 - 11:00 | Rehasprechzeiten (Anmeldungen für Verordnungen) | Jürgen-Gerke-Halle Geschäftsstelle |
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| Dienstag | 19:05 - 19:50 | Rehasport | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Donnerstag | 08:00 - 08:30 | Funktionstraining | Jürgen-Gerke-Halle Multifunktionsraum (GSZ) |
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| Donnerstag | 09:45 - 10:30 | Rehasport - Hocker- | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Donnerstag | 18:15 - 18:45 | Funktionstraining | Jürgen-Gerke-Halle Multifunktionsraum (GSZ) |
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| Schwimmen | |||||
| Montag | 17:00 - 18:00 | "Minis" bei Diana, Gruppe ist voll! Bitte in der GSt anmelden! | Lutterwelle, Hallen- und Freibad | ||
| Montag | 17:00 - 18:00 | "Midis" bei Torsten, Gruppe ist voll! Bitte in der GSt anmelden! | Lutterwelle, Hallen- und Freibad | ||
| Montag | 18:00 - 19:00 | "Maxis" bei Torsten, Gruppe ist voll! Bitte in der GSt anmelden! | Lutterwelle, Hallen- und Freibad | ||
| Montag | 19:00 - 20:00 | Freies Schwimmen | Lutterwelle, Hallenbad | ||
| Freitag | 09:30 - 10:30 | Wassergymnastik | Lutterwelle, Hallenbad | ||
| Freitag | 10:30 - 11:30 | Aquafitkurs (geschlossener Kurs) | Lutterwelle, Hallenbad | ||
| Tanzen Kinder & Jugend | |||||
| Montag | 15:00 - 15:45 | Tanzmäuse 3-5 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Montag | 15:45 - 16:30 | Lollopops 5-7 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Montag | 17:00 - 18:00 | Fancy Flow - Jazz- und Hip Hop Dance für Mädchen und Jungs ab 13 J. | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Mittwoch | 15:15 - 16:00 | Wildkatzen 8-10 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Freitag | 15:00 - 15:45 | Tanzzwerge 3-6 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Freitag | 15:45 - 16:30 | Tanzengel 6-8 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Freitag | 16:30 - 17:30 | Smarties ab 9 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Tanzsport | |||||
| Montag | 20:30 - 21:45 | Breitensport, freies Training ohne Trainer | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Mittwoch | 19:00 - 21:00 | Breitensport/Wiedereinsteiger bei Angelika und Werner Hauschild | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Freitag | 18:00 - 19:30 | Breitensport/Wiedereinsteiger bei Angelika und Werner Hauschild | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Freitag | 19:30 - 20:30 | Standard/Lateintraining | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Freitag | 20:30 - 21:30 | Formation | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Tennis | |||||
| Montag | 14:30 - 15:30 | Kinder bis 10 Jahre | Tennisanlage | ||
| Montag | 16:30 - 17:30 | Kinder bis 14 Jahre | Tennisanlage | ||
| Freitag | 15:00 - 16:00 | Kinder bis 10 Jahre | Tennisanlage | ||
| Freitag | 16:00 - 17:00 | Kinder bis 14 Jahre | Tennisanlage | ||
| Tischtennis | |||||
| Dienstag | 19:00 - 22:00 | Erwachsene | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Mittwoch | 17:30 - 19:00 | Kinder/Jugend | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Donnerstag | 19:30 - 22:00 | Erwachsene - Punktspiele | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Turnen | |||||
| Montag | 09:00 - 09:45 | Gymnastik | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Montag | 09:45 - 10:45 | Spezialgymnastik (gem.) | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Montag | 10:45 - 11:45 | Herzensgut | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Montag | 16:00 - 17:00 | Kleinkinder 4-5 J. | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Montag | 17:00 - 17:45 | Kinder 6-9 J. | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Montag | 19:45 - 20:30 | Gymnastik Frauen | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Dienstag | 09:00 - 09:50 | Gymnastik | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Dienstag | 18:00 - 19:00 | Steppaerobic | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Dienstag | 20:00 - 21:00 | Zumba | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Mittwoch | 09:00 - 09:45 | Gymnastik | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Mittwoch | 09:50 - 10:50 | Gymnastik für Ältere | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Mittwoch | 10:00 - 11:00 | Nordic Walking für Anfänger | Parkplatz Lutterspring | ||
| Mittwoch | 15:00 - 16:00 | Eltern-Kind-Turnen 1-3 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Mittwoch | 16:00 - 17:00 | Eltern-Kind-Turnen 1-3 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Mittwoch | 18:00 - 19:00 | Bodyforming | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Donnerstag | 10:00 - 11:00 | Gehirnjogging | Jürgen-Gerke-Halle Multifunktionsraum (GSZ) |
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| Donnerstag | 15:00 - 16:00 | Ballgewöhnung 3-6 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Donnerstag | 16:00 - 18:00 | Förderturnen Mädchen | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Freitag | 09:05 - 09:55 | Gymnastik | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Freitag | 17:00 - 18:30 | Jungen/Mädchen ab 9 Jahre | Driebehalle | ||
| Freitag | 20:00 - 22:00 | Sport für JederMann | Wilhelm-Bode-Halle | ||
| Sonntag | 10:00 - 12:00 | Nordic Walking | Rudolf-Dießel-Schule | ||
| Volkstanz | |||||
| Donnerstag | 20:15 - 22:00 | Erwachsene | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Volleyball | |||||
| Montag | 19:10 - 20:35 | mu20 | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Montag | 19:30 - 21:00 | Hobby | Driebehalle | ||
| Montag | 20:35 - 22:00 | Herren | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Dienstag | 19:00 - 20:30 | wu20 | Wilhelm-Bode-Halle | ||
| Dienstag | 20:30 - 22:00 | 2. Damen | Wilhelm-Bode-Halle | ||
| Donnerstag | 18:00 - 19:30 | 1. Damen | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Freitag | 20:00 - 22:00 | wu20 | Landkreishalle | ||
