| Tag | Trainingszeit | Gruppe | Halle / Raum | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Arnis | |||||
| Dienstag | 17:30 - 19:00 | Jugendliche ab 10 Jahren und Erwachsene | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Donnerstag | 18:30 - 20:15 | Erwachsene | Driebehalle | ||
| Badminton | |||||
| Mittwoch | 18:00 - 19:30 | Schüler & Jugend | Landkreishalle | ||
| Mittwoch | 19:30 - 22:00 | Mannschaft & Hobby | Landkreishalle | ||
| Basketball | |||||
| Montag | 17:00 - 18:30 | u10 + u12 | Driebehalle | ||
| Montag | 17:45 - 19:10 | u16 | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Mittwoch | 19:00 - 20:30 | u18 | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Mittwoch | 20:30 - 22:00 | 1. Herren | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Freitag | 17:00 - 18:30 | u14 | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Freitag | 18:30 - 20:30 | U18/Herren/Damen | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Gesundheitssportzentrum (GSZ) | |||||
| Dienstag | 10:00 - 11:00 | Pilates | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Dienstag | 17:00 - 18:00 | Langhantelworkout | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Mittwoch | 16:45 - 17:45 | Pilates | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Donnerstag | 17:00 - 18:00 | Body Weight | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Donnerstag | 18:00 - 19:00 | Men Power ü50 | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Herzsport auf Rezept | |||||
| Donnerstag | 19:45 - 21:45 | Ambulante Herzsportgruppe/Herzinsuffizienz | Landkreishalle | ||
| Ju-Jutsu | |||||
| Dienstag | 19:30 - 21:30 | Jugendliche ab 15 und Erwachsene | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Mittwoch | 16:30 - 17:30 | Kindergruppe 6-8 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Mittwoch | 17:40 - 18:40 | Kindergruppe 6-8 Jahre Fortgeschritten | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Donnerstag | 19:45 - 21:30 | Jugendliche ab 15 und Erwachsene | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Freitag | 16:30 - 18:00 | Kindergruppe 8-12 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Freitag | 18:15 - 19:45 | Jugendliche 12-14 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Freitag | 19:45 - 21:15 | Jugend + Erwachene Prüfungsvorbereitung | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Sonntag | 10:00 - 12:00 | Prüfungsvorbereitung Judo/JuJutsu | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Judo | |||||
| Montag | 19:00 - 21:00 | freies Üben nach Absprache | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Dienstag | 18:00 - 19:30 | Erwachsene + ältere Jugendliche | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Mittwoch | 19:00 - 20:30 | Erwachsene + ältere Jugendliche | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Donnerstag | 18:00 - 19:45 | Grundlagentraining i.d.R. ab Gelbgurt | Jürgen-Gerke-Halle Judoraum |
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| Leichtathletik | |||||
| Mittwoch | 18:00 - 20:00 | Training und Abnahme für das Deutsche Sportabzeichen | Sportplatz Wilhelm-Bode-Schule | ||
| Rehasport | |||||
| Montag | 08:00 - 08:45 | Rehasport | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Montag | 11:45 - 12:45 | Rehasport ohne Rezept | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Montag | 18:00 - 18:45 | Rehasport ohne Rezept | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Montag | 18:45 - 19:30 | Rehasport | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Dienstag | 08:00 - 08:45 | Rehasport | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Dienstag | 09:00 - 11:00 | Rehasprechzeiten (Anmeldungen für Verordnungen) | Jürgen-Gerke-Halle Geschäftsstelle |
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| Dienstag | 18:00 - 18:30 | Funktionstraining | Jürgen-Gerke-Halle Multifunktionsraum (GSZ) |
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| Dienstag | 19:00 - 19:45 | Rehasport | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Mittwoch | 08:00 - 09:00 | Lungensport | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Donnerstag | 08:00 - 08:30 | Funktionstraining | Jürgen-Gerke-Halle Multifunktionsraum (GSZ) |
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| Donnerstag | 09:45 - 10:30 | Rehasport - Hocker- | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Donnerstag | 16:00 - 16:45 | Rehasport | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Donnerstag | 17:00 - 17:45 | Rehasport | Jürgen-Gerke-Halle Multifunktionsraum (GSZ) |
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| Donnerstag | 18:15 - 18:45 | Funktionstraining | Jürgen-Gerke-Halle Multifunktionsraum (GSZ) |
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| Freitag | 08:00 - 08:30 | Funktionstraining | Jürgen-Gerke-Halle Multifunktionsraum (GSZ) |
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| Schwimmen | |||||
| Montag | 17:00 - 18:00 | "Minis" , | Lutterwelle, Hallen- und Freibad | ||
| Montag | 17:00 - 18:00 | "Midis" bei Torsten | Lutterwelle, Hallen- und Freibad | ||
| Montag | 18:00 - 19:00 | "Maxis" bei Torsten, Gruppe ist voll! Bitte in der GSt anmelden! | Lutterwelle, Hallen- und Freibad | ||
| Montag | 19:00 - 20:00 | Freies Schwimmen | Lutterwelle, Hallenbad | ||
| Freitag | 09:30 - 10:30 | Wassergymnastik | Lutterwelle, Hallenbad | ||
| Freitag | 10:30 - 11:30 | Aquafitkurs (geschlossener Kurs) | Lutterwelle, Hallenbad | ||
| Taiji | |||||
| Dienstag | 19:00 - 20:30 | Erwachsene/Jugendliche | Jürgen-Gerke-Halle Multifunktionsraum (GSZ) |
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| Tanzen Kinder & Jugend | |||||
| Montag | 15:00 - 15:45 | Tanzmäuse 3-5 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Montag | 15:45 - 16:30 | Lollopops 5-7 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Montag | 17:00 - 18:00 | Fancy Flow - Jazz- und Hip Hop Dance für Mädchen und Jungs ab 13 J. | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Freitag | 15:00 - 15:45 | Tanzzwerge 3-5 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Freitag | 15:45 - 16:30 | Tanzengel ab 6 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Freitag | 16:30 - 17:30 | Smarties ab 8 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Tanzsport | |||||
| Montag | 20:30 - 22:00 | Breitensport, freies Training ohne Trainer | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Mittwoch | 19:00 - 21:00 | Breitensport/Wiedereinsteiger bei Angelika und Werner Hauschild | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Donnerstag | 19:00 - 20:15 | Solo Latein | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Freitag | 18:00 - 19:30 | Breitensport/Wiedereinsteiger bei Angelika und Werner Hauschild | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Freitag | 19:30 - 20:30 | Solo Latein Formation | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Freitag | 20:30 - 21:30 | Paartanz Standard/Latein | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Tennis | |||||
| Montag | 14:30 - 15:30 | Kinder bis 10 Jahre | Tennisanlage | ||
| Montag | 16:30 - 17:30 | Kinder bis 14 Jahre | Tennisanlage | ||
| Freitag | 15:00 - 16:00 | Kinder bis 10 Jahre | Tennisanlage | ||
| Freitag | 16:00 - 17:00 | Kinder bis 14 Jahre | Tennisanlage | ||
| Tischtennis | |||||
| Dienstag | 19:00 - 22:00 | Erwachsene | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Mittwoch | 17:15 - 18:45 | Kinder/Jugend | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Donnerstag | 19:30 - 22:00 | Erwachsene - Punktspiele | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Turnen | |||||
| Montag | 09:00 - 09:45 | Gymnastik | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Montag | 09:45 - 10:45 | Spezialgymnastik (gem.) | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Montag | 10:45 - 11:45 | Herzensgut | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Montag | 16:00 - 16:45 | Kleinkinder 4-6 J. | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Montag | 17:00 - 17:45 | Kinder 6-9 J. | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Montag | 19:30 - 20:30 | Gymnastik Frauen | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Dienstag | 09:00 - 09:45 | Gymnastik | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Dienstag | 18:00 - 19:00 | Steppaerobic | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Dienstag | 20:00 - 21:00 | Zumba | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Mittwoch | 09:00 - 09:45 | Gymnastik | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Mittwoch | 09:45 - 10:45 | Gymnastik für Ältere | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Mittwoch | 10:00 - 11:00 | Nordic Walking für Anfänger | Parkplatz Lutterspring | ||
| Mittwoch | 15:00 - 16:00 | Eltern-Kind-Turnen 1-4J. | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Mittwoch | 16:00 - 17:00 | Eltern-Kind-Turnen 1-4J. | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Mittwoch | 18:00 - 19:00 | Bodyforming | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Donnerstag | 10:00 - 11:00 | Gehirnjogging | Jürgen-Gerke-Halle Multifunktionsraum (GSZ) |
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| Donnerstag | 15:00 - 16:00 | Ballgewöhnung 3-6 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Donnerstag | 16:00 - 18:00 | Förderturnen Mädchen 9-16 Jahre | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Freitag | 09:00 - 09:55 | Gymnastik | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Freitag | 17:00 - 18:30 | Jungen/Mädchen ab 9 Jahre | Driebehalle | ||
| Freitag | 20:00 - 22:00 | Sport für JederMann | Wilhelm-Bode-Halle | ||
| Sonntag | 10:00 - 11:30 | Nordic Walking | Rudolf-Dießel-Schule | ||
| Volkstanz | |||||
| Donnerstag | 20:15 - 22:00 | Erwachsene | Jürgen-Gerke-Halle Jugendraum |
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| Volleyball | |||||
| Montag | 18:30 - 20:00 | 2. Damen | Driebehalle | ||
| Montag | 19:10 - 20:35 | mu20 | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Montag | 20:00 - 22:00 | Hobby | Driebehalle | ||
| Montag | 20:35 - 22:00 | Herren | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Dienstag | 19:00 - 21:00 | wu20/Damen | Wilhelm-Bode-Halle | ||
| Donnerstag | 18:00 - 19:30 | 1. Damen | Jürgen-Gerke-Halle | ||
| Freitag | 20:00 - 22:00 | wu20 | Landkreishalle | ||
