Training in den Sommerferien

Ab 16.07.2020 findet das Training in Königslutter donnerstags von 18.05 bis 19.55 Uhr in der Jürgen-Gerke-Halle oder im Freien auf dem Gelände der Kita statt. Der Dienstagstermin entfällt während der Sommerferien.

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Wiederaufnahme eines eingeschränkten Sportbetriebs

Ab 09.06.2020 wird das Training für Erwachsene dienstags in Königslutter und donnerstags in Rautheim unter eingeschränkten Bedingungen zu den üblichen Zeiten wieder aufgenommen.

  • Die Teilnahme muss zuvor in der WhatsApp-Gruppe angemeldet werden. Das Training ist limitiert auf 13 Teilnehmende + 2 Trainer. Anmeldungen werden nur für 1 Woche im Voraus akzeptiert. Nichtteilnahme trotz Anmeldung wird sanktioniert!
  • Teilnehmende unterschreiben einmalig einen Haftungsausschluss bzgl. Corona-Risiken.
  • Es werden Teilnahmelisten geführt. Diese Listen dienen der Rückverfolgbarkeit bei Corona-Verdachtsfällen und werden nach 4 Wochen vernichtet.
  • Keine Teilnahme mit Krankheitssymptomen.
  • 2 m Mindestabstand zu anderen Personenen müssen vor und nach dem Training eingehalten werden.
  • Unter den Teilnehmenden der jeweiligen Gruppe gilt ab 13.07.2020 während des Trainings kein Mindestabstand mehr. Kontakttraining ist also wieder möglich.
  • Desinfektionsmittel nutzen.
  • Umkleiden und Duschen sind unter Einhaltung der Corona-Regeln prinzipiell nutzbar. Da aber die Kapazität unter diesen Bedingungen nicht für alle ausreichen: Bitte wenn möglich bereits in Sportkleidung zum Training erscheinen.
  • Über weitere Verhaltensweisen informiert der Übungsleiter.

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Kombatan

Kombatan ist eine realitätsnahe Selbstverteidigung und vereint die philippinischen Kampfkünste Modern Arnis und Mano Mano in einem System. Während Modern Arnis dabei den Kampf mit dem Stock und anderen Waffen fokussiert, stellt das Mano Mano eine waffenlose Selbstverteidigung dar.

Modern Arnis

Modern Arnis ist eine Kampf-/Waffenkunst, in der alle erdenkbaren Verteidigungs- und Angriffs(waffen)kombinationen gelehrt werden. Fälschlicherweise wird unser Modern Arnis mit dem reinen Stockkampf in Verbindung gebracht. Der Stock selbst (Dulo 10 cm, Daga 30 cm, Stock bzw. Baston 70 cm und Langstock 180 cm) bildet nur die Basis zum späteren Umgang mit den entsprechenden Verteigungsgegenständen.
Dies schließt zum einen die Verwendung aller denkbaren und im Alltag schnell greifbaren Gegenstände (also beispielsweise Regenschirm, Gürtel, Jacke, Handy, Schlüsselbund etc.), als auch die sinnvolle Verteidigung gegen alle denkbaren und üblichen Angriffswaffen (Stöcke, Flaschen, Baseballschläger, Messer, Ketten etc.) ein. Deshalb wird auch die Handhabung diverser Waffen gelehrt. Denn, nur wer selbst mit einer Waffe umgehen kann, ist auch in der Lage, sich angemessen gegen diese zu verteidigen.

Ein weiterer Aspekt dieser philippinischen Kampfkunst ist der Bereich des traditionellen Messer- und Machetentrainings. Die Pflege der traditionellen philippinischen Kampfkünste, mit denen sich bereits die spanischen Eroberer des 16. Jahrhunderts auseinandersetzen mussten, sind verpflichtender Bestandteil des Trainings.

Mano Mano

Mano Mano leitet sich aus dem Modern Arnis ab und stellt eine Möglichkeit der waffenlosen Selbstverteidigung dar. Durch die Nähe zum Modern Arnis ist es für die Schüler nicht notwendig, komplett neue Techniken zu erlernen - vielmehr sind viele der bereits erworbenen Fähigkeiten und Techniken auf den waffenlosen Bereich übertragbar.

Link zur Website der Modern Arnis - Mano Mano Organisation Deutschland

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Aufgrund der Sperrung der Driebehalle wird das Donnerstagstraining zunächst im Dojo Braunschweig - Rautheim, Dorflage 8, angeboten.

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Trainingszeiten

Sportart Gruppe Trainingszeit Halle / Raum
Dienstag
Arnis Alle Gruppen 17:30 - 19:00 Jürgen-Gerke-Halle
Donnerstag
Arnis Erwachsene 18:30 - 20:15 Dojo Rautheim