Turnen

Turnen, die Hauptabteilung der TSGK

Der Schwerpunkt unserer Abteilung liegt im Breitensport. Vom Turnen unserer Jüngsten bis hin zu den Senioren bieten wir für alle Altersklassen eine Abwechslung für die Freizeit an. Hier werden unsere Gruppen von qualifiziertem Personal angeleitet. Turnen verbessert die Fitness, schult die koordinativen Fähigkeiten und Fertigkeiten und dient vielfach als Grundlage moderner Trainingslehre. Als Gesundheitssport und in der medizinischen Prävention gewinnt modernes Turnen in seinen vielfältigen Ausprägungen zunehmend an Bedeutung.

unsere Gruppen im Bereich Turnen: Förderturnen

Jeden Donnerstag findet in der TSGK Halle das Förderturnen-Training statt. Die Kinder und Jugendlichen sind im Alter von 7 - 18 Jahren. Hier werden Kinder und Jugendliche gefördert, die schon einige sportliche Voraussetzungen erfüllen, wie z.B. einen Handstand, Radschlag, Rollen auf der Bodenmatte und eventuell schon einen Aufschwung am Reck beherrschen.

Gymnastik bei Ute Sell

Junggebliebene Seniorinnen bewegen sich jeden Montag von 18 - 19 Uhr in der Driebehalle. Funktionsgymnastik mit Musik ist das Motto.

Gymnastik/Wirbelsäulengymnastik bei Sabine Thiele

In allen Gruppen werden die motorischen Grundeigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Es kommen verschiedene Handgeräte zum Einsatz. Und es werden kleine Spiele für Koordination oder als Gedächtnistraining hinzugenommen.

Nordic Walking mit Silvia Heidenreich

Bei Wind und Wetter trifft sich die Nordic Walking Gruppe jeden Sonntag um 10 Uhr an der Rudolf-Dießel-Schule in Königslutter. Nach kurzem Aufwärmen geht es durch die Fuhren in Richtung Rieseberg oder Lauingen.

Hier geht es zur eigenen Homepage Nordic-Walking 

Herzensgut - wer rastet, der rostet

Es ist nie zu spät, mit dem Sport zu beginnen. Jede Art von Bewegung tut meinem Herzen gut.

Unter der Leitung von Diana Brückner trifft sich die Gruppe Herzensgut, bestehend aus Frauen und Männer im Alter von 50 - 84 Jahren, montags in der Zollplatzhalle.

Sport für Ältere: Bewegung und Faustball

Da ist viel los am Montagabend in der Driebehalle, wenn Senioren in den eigenen Reihen um Punkte spielen.

Kinderturnen bei Ute Sell

Für Kinder von 3 - 9 Jahre. Die Themen der Turnstunde sind motorische Grundeigenschaften zu trainieren, das Geräteturnen und zum Abschluss natürlich Spiele.

Bewegungshits für Kids mit Diana Brückner

"Ich habe Spaß an Bewegung, und gemeinsam sind wir stark!" Das erfahren jeden Freitag die Junden und Mädchen im Alter von 7 - 11 Jahren in der Driebeschule, wenn sie zu ihrer Übungsleiterin Diana Brückner zum Turnen kommen. Hier geht es nicht um das klassische Geräteturnen, sondern vielmehr darum, Gemeinsamkeit zu erleben, Neues auszuprobieren und Ideen zu entwickeln.

Trainingszeiten

Sportart Gruppe Trainingszeit Halle / Raum
Montag
Turnen Er/Sie Gymnastik 09:00 - 09:45 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Spezialgymnastik (gem.) 10:00 - 11:00 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Herzensgut, Sport für 50,60,70+ 11:00 - 12:00 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Rehasport ohne Rezept 12:00 - 13:00 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Ballgewöhnung findet vorübergehend nicht statt! 15:15 - 16:15 Jürgen-Gerke-Halle
Turnen Cheerleading "KingCats" 16:15 - 17:45 Jürgen-Gerke-Halle
Turnen Kleinkinder 3-5 J. 16:30 - 17:15 Driebehalle
Turnen Kinder 6-9 J. 17:15 - 18:00 Driebehalle
Turnen Rehasport ohne Rezept 18:00 - 18:45 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Gymnastik Frauen 19:15 - 20:15 Jürgen-Gerke-Halle
Turnen Sport für Ältere /Faustball 19:30 - 22:00 Driebehalle
Turnen Monikas Fitnesskurs 19:30 - 20:30 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Dienstag
Turnen Gymnastik Frauen 09:00 - 09:45 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Rhythmische Gymnastik - "Jazz for fun" 09:45 - 10:30 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Steppaerobic 18:00 - 19:00 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Steppaerobic 19:00 - 20:00 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Mittwoch
Turnen Gymnastik 09:00 - 09:45 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Eltern-Kind-Turnen 16:30 - 17:30 Jürgen-Gerke-Halle
Turnen Gymnastik Frauen 19:00 - 20:00 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Donnerstag
Turnen Rehasport ohne Rezept 09:15 - 10:00 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Gehirnjogging 10:00 - 11:00 Jürgen-Gerke-Halle
GSZ
Turnen Rehasport ohne Rezept 10:15 - 11:00 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Steppaerobic - Anfänger 11:00 - 12:00 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Förderturnen Mädchen 16:00 - 18:00 Jürgen-Gerke-Halle
Turnen Gymnastik für Ältere 18:00 - 19:00 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Freitag
Turnen Gymnastik 09:00 - 09:45 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Rhythmische Gymnastik - "Jazz for fun" 09:45 - 10:30 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Bewegungshits für Kids 15:00 - 16:30 Jürgen-Gerke-Halle
Halle
Turnen Rehasport ohne Rezept 17:00 - 18:00 Jürgen-Gerke-Halle
Jugendraum
Turnen Jungen/Mädchen ab 9 Jahre 17:30 - 19:00 Driebehalle
Turnen Jungen/Mädchen ab 13 J. 19:00 - 20:30 Driebehalle
Turnen Sport für JederMann 20:00 - 22:00 Wilhelm-Bode-Halle
Sonntag
Turnen Nordic-Walking (Treff Rudolf-Dießel-Schule) 10:00 - 12:00 Rudolf-Dießel-Schule